ヘルスケアと日々の暮らし、エキゾチッョートヘアの猫ちゃんの事　自宅でウオーキングおしゃれな踏み台

自宅でウオーキングおしゃれな踏み台

外出嫌いで運動不足の方
又は、運動したいけど時間がない!
そんな方にご紹介です。
　　　　　　　　　　　ステップ 3

　　　　　　　
自宅で簡単・手軽な運動で、
効率的にエクササイズが出来るのでお勧めします。!

昇降運動とストレッチで　　　　　　　　　　　ステップ台3

脚　お腹　ヒップに働きかけます。
★エクササイズ：しっかり筋肉を使える本格派。
★ストレッチ：下半身のストレッチでふくらはぎスッキリ。
★リラックス：足枕として、骨盤クッションとしても使えます。

砂浜感覚でやわらか素材が適度な負荷となり
効果的な運動に！
　　　　　　　　　　　　ステップ2

こだわりの傾斜角度が内側荷重をかけます！
短い時間でらくらく踏み台昇降運動しませんか！

骨盤クッションとしても使用可能。
軽くて持ち運びも楽で、邪魔になりません。
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